16 Apr Hati Hati ! Ini Bahayanya jika kamu WFH diatas kasur
Dengan kebijakan pemerintah untuk membatasi interaksi sosial demi mengurangi wabah Covid-19, otomatis perusahaan kamu memberikan kebijakan work from home, mimin mau kasih tau aja nih ternyata sangat tidak disarankan loo untuk WFH diatas kasur ..
Kenapa min ?..
Saat WFH banyak sekali godaan yang sering kali menghampiri, nah sudah banyak godaan terus kamu tambah bekerja di atas kasur
huft tambah ngantuk aja deh…
Walaupun demikian tidak sedikit pekerja profesional yang mengaku bekerja dari tempat tidur saat WFH , tapi
mimin cangkir ingetin lagi nih banyak sekali efek samping yang di kemudian hari berangsur kamu rasakan.
Coba di cek , jika kamu adalah salah satu yang WFH di tempat tidur apakah merasakan hal hal di bawah ini :
1. JADI SUSAH TIDUR
Illustrasi : Freepik
Jangan sekali kali menggabungkan tempat tidur yang notabene adalah tempat untuk kita istirahat menjadi tempat kerja,
gangguan psikologis kita akan terganggu dan menganggap bawah kasur kita adalah tempat kerja
sehingga otak kita merespon untuk selalu berfikir.
Hasilnya kita jadi susah tidur.
2. JAM TIDUR AKAN BERKURANG
Illustrasi : Freepik
Nahhh kalau sudah susah tidur ya otomatis jam tidur kamu juga akan berkurang, kamu akan membawa berbagai
macam alat perang kamu seperti leptop atau handphone yang biasa mendukung kamu bekerja.
Lalu ini akan berakibat pada menurunnya daya produktivitas kamu di keesokan harinya.
3. MERUSAK KESEHATAN MENTAL
Illustrasi : Freepik
Waduh serem amat min ,
Duh gimana ya , tempat beristirahat dan tempat bekerja memang seharusnya di pisahkan
karena jika kamu sudah mulai susah tidur , jam tidur berkurang , produktivitas menurun
kamu akan rentan sekali dengan stress dan mental kamu tidak sehat.
Solusinya..
Jeng jeng jeng…
Illustrasi : Freepik
Jadiiii … mimin sarankan untuk ambil barang kamu seperti leptop , calculator , handphone , buku dan pulpen
dan mulailah bekerja di atas meja , mungkin di ruang tengah atau berikan spcae sedikit di salah satu
bagian rumah kamu yang terpenting bukan di atas kasur.
Jika perlu, desain sebuah ruangan seperti ruang kerja dan luangkan sedikit waktu untuk streching/
berolahraga kecil selepas bekerja atau di waktu waktu break.
Kalau mimin biasanya juga menyediakan Teh hangat dengan segelas cangkir favorite mimin.
Mug Oleh Cangkirbogor
Karna Cangkirnya ada quotes kesukaan mimin, mugnya juga lucu banget bisa di custom, belinya di Tokopedia atau Shopee,
harganya cuma 25 ribuan, mimin biasanya kasih mug ini sebagai hadiah buat temen temen mimin yang wisuda atau ulang tahun
atau yaaa buat apa aja bisa si , secara harganya terjangkau banget , mimin kasih linknya di bawah ini ya
https://www.tokopedia.com/bogorcangkir?source=universe&st=product
https://shopee.co.id/cangkirbogor.official
Selamat Work From Home dan Tetap Sehat Sobat Cangkir.